1980年6月26日出生于辽宁省沈阳市，中国内地男演员、主持人，毕业于中国政法大学法学专业，随后又取得香港城市大学国际经济法学硕士学位，继而于中央戏剧学院进修戏剧表演专业。

2000年，参加“首都时代广场热潮杯模特大赛”，获得总决赛亚军 。2002年，获得搜狐手机形象大使总决赛12强 。2003年，参加湖南卫视《金鹰之星》电视新秀大赛，获得全国总决赛第三名、最受媒体关注奖 。2005年，参加中央电视台《挑战主持人》比赛，并连续获得9期擂主。2006年，加盟香港凤凰卫视成为新闻主播。2009年，担任“2009北京网络媒体春节大联欢”的主持人 。2012年，离开在凤凰卫视的工作，并开展参与影视剧的拍摄 。2013年，出演个人首部电视剧《姥爷的抗战》，在剧中饰演黎厂长 。2014年，主持深圳卫视《辣妈学院》。2015年，主持湖南卫视发现美好社会道德实验节目《噗通噗通的良心》 。2017年，其参演的古装玄幻剧《三生三世十里桃花》首播 。2021年2月，其参演的古装武侠剧《山河令》首播 。