西德妮•莱蒙(Sydney Lemmon)出生于洛杉矶，在康涅狄格州的格拉斯顿伯里长大。2017年，她获得了耶鲁大学戏剧学院的硕士学位，在那里她获得了朱莉•哈里斯奖学金。莱蒙还曾在伦敦戏剧艺术学院和波士顿大学学习。2018年，她与乌玛•瑟曼(Uma Thurman)在《巴黎女人》(The Paris Woman)中首次亮相百老汇。她是一名歌手和吉他手，与她的弟弟、演员乔恩•莱蒙一起创作音乐。2019年，她在AMC《行尸之惧》中扮演伊莎贝尔。