沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，中国内地影视男演员。

1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年毕业进入了空军政治部话剧团。

2000年，参演了张子恩指导的电视剧《上错花轿嫁对郎》，剧中饰演沙平威。

2002年，参演情景喜剧《炊事班的故事》系列，获得第16届 “金星奖”优秀演员奖。

2006年凭借情景喜剧《武林外传》中白展堂，而被观众所熟知。

2012年因历史题材电影《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖，被赞是一个可以驾驭多种角色的演员。

2014年主演抗战剧《秀才遇到兵》。

2016年3月出演年代剧《平凡岁月》。9月加盟综艺节目《爸爸去哪儿》第四季。

2017年主演科电影《回到昨天》。加盟军旅成长励志节目《奇兵神犬》。

2018年，参演电影《阳光不是劫匪》、《刀尖》，自导自演电影《亲密旅行》，出演电视剧《小欢喜》。