1976年9月6日，娜奥米·哈里斯出生在伦敦，就读于圣马里波恩学校。1998年从剑桥大学彭布罗克学院社会和政治学系毕业。母亲丽斯瑟勒·凯拉是牙买加人，父亲是特立尼达人[2]。娜奥米出生后父母分居，她由母亲抚养。她的母亲是《东区人》的编剧，现在是一个医生。哈里斯在布里斯托尔老维克戏剧学校接受演员培训。

她在詹姆斯·邦德电影《大破天幕杀机》中饰演伊芙·钱班霓一角，并在2015年的《恶魔四伏》中再度饰演该角。她还饰演第二部和第三部加勒比海盗电影中巫毒女巫/蒂娅·达尔玛、《惊变28天》的赛琳娜和《曼德拉：漫漫自由路》的温妮·曼德拉。